تیرامیسو ماست: دسری سبک و ترند بدون نیاز به فر

تیرامیسو ماست پروتئین بالا که امسال در شبکه‌های اجتماعی محبوب بوده است. مراحل ساده، بدون فر و نسخه‌ای سبک‌تر از دستور کلاسیک.

Yogurt Tiramisu: The Viral Lighter Dessert You Can Make Without an Oven

ترجمهٔ خودکار · نمایش متن اصلی

تیرامیسوی ماست یکی از پرمخاطب‌ترین ایده‌های دسر در شبکه‌های اجتماعی امسال بوده است. لایه‌های آشنای بیسکویت خیس‌شده در قهوه و خامه‌ی نرم را نگه می‌دارد، اما بیشتر خامه را با ماست غلیظ جایگزین می‌کند.

مواد لازم برای ۴ لیوان

  • ۵۰۰ گرم ماست یونانی ساده و غلیظ
  • ۱ پیمانه قهوه‌ی غلیظ سردشده یا اسپرسو
  • ۲ قاشق غذاخوری عسل یا شربت افرا
  • ۱ قاشق چای‌خوری عصاره‌ی وانیل
  • حدود ۱۶ بیسکویت لیدی‌فینگر یا بیسکویت لوتوس بیسکوف
  • پودر کاکائوی بدون شکر برای رویه

مراحل

  1. ماست، عسل و وانیل را مخلوط کنید تا صاف شود.
  2. هر بیسکویت را برای لحظه‌ای در قهوه فرو کنید و در ته لیوان بگذارید.
  3. یک لایه ماست روی بیسکویت‌ها بریزید، سپس یک لایه بیسکویت و دوباره ماست.
  4. روی لیوان را بپوشانید و دست‌کم ۴ ساعت در یخچال بگذارید تا بیسکویت‌ها نرم شوند.
  5. درست قبل از سرو، کاکائو بپاشید.

نکته‌ها

  • برای بافت غلیظ‌تر، ماست را ۳۰ دقیقه در الک بگذارید تا آب آن جدا شود.
  • اگر می‌خواهید برای کودکان یا عصر کافئین نداشته باشد، از قهوه‌ی بدون کافئین استفاده کنید.
  • کسانی که دیابت دارند می‌توانند از شیرین‌کننده‌ی بدون قند و سهم کوچک‌تر استفاده کنند.

تیم دستور پخت CookMagz

تهیه و آزمایش دستور پخت‌های خانگی با مواد در دسترس و مراحل قابل اجرا.

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.