سوپ عدس قرمز با لیمو: گرم، کرمی و آماده در ۳۵ دقیقه
سوپ عدس قرمز ابریشمی با هویج، زیره و لیموی تازه؛ ارزان، سرشار از پروتئین گیاهی و مناسب شب‌های خنک پاییز.
ادامه مطلب: سوپ عدس قرمز با لیمو: گرم، کرمی و آماده در ۳۵ دقیقهپاییز
۲۳ مطلب
ماف‌فین کدو حلوایی با پنیر کوتیج: نرم، کمی شیرین و پرپروتئین
ماف‌فین کدو با پنیر کوتیج یک جستجوی دستور پخت رو به رشد است. نرم، کمی شیرین و آسان با یک کاسه.
ادامه مطلب: ماف‌فین کدو حلوایی با پنیر کوتیج: نرم، کمی شیرین و پرپروتئین
سیب پخته برای سلامت گوارش: دسری ملایم و پرفیبر
سیب پخته در جستجوهای سلامت گوارش دیده می‌شود. دستور ساده و آنچه شواهد واقعاً نشان می‌دهند.
ادامه مطلب: سیب پخته برای سلامت گوارش: دسری ملایم و پرفیبر
سوپ استخوان: دستور ساده و آنچه شواهد نشان می‌دهد
جستجوی سوپ استخوان همچنان بالاست. یک دستور خانگی ساده و توضیح روشن درباره‌ی آنچه پژوهش‌ها واقعاً نشان می‌دهند.
ادامه مطلب: سوپ استخوان: دستور ساده و آنچه شواهد نشان می‌دهد
لاته‌ی زردچوبه در خانه: نوشیدنی طلایی با چند مرحله‌ی ساده
جستجوی لاته‌ی زردچوبه در سه ماه اخیر بالا رفته است. طرز تهیه‌ی آن در خانه و نکته‌هایی که باید رعایت کنید.
ادامه مطلب: لاته‌ی زردچوبه در خانه: نوشیدنی طلایی با چند مرحله‌ی ساده
لاته‌ی چای کدو حلوایی در خانه: نوشیدنی گرم پاییزی در ۱۰ دقیقه
چای کدو حلوایی یکی از نوشیدنی‌های محبوب پاییز در کافه‌هاست. نسخه‌ی سبک‌تر آن را در خانه با چای ادویه‌دار، پوره‌ی کدو و شیر درست کنید.
ادامه مطلب: لاته‌ی چای کدو حلوایی در خانه: نوشیدنی گرم پاییزی در ۱۰ دقیقه
کرامبل سیب با پکان و شربت افرا: دسر کلاسیک پاییزی، ساده‌تر
کرامبل سیب با رویه‌ی پکان و شربت افرا، دسر محبوب پاییزی. این نسخه‌ی ساده با جو دوسر و شکر کمتر حدود ۳۵ دقیقه در فر پخته می‌شود.
ادامه مطلب: کرامبل سیب با پکان و شربت افرا: دسر کلاسیک پاییزی، ساده‌تر
قهوه‌ی سیب و دارچین: نوشیدنی گرم پاییزی در خانه
قهوه‌ی سیب و دارچین یکی از نوشیدنی‌های محبوب پاییز است. با آب سیب، دارچین و قهوه‌ی دلخواه در خانه درستش کنید.
ادامه مطلب: قهوه‌ی سیب و دارچین: نوشیدنی گرم پاییزی در خانه
جو دوسر شبانه با ادویه‌ی کدو: صبحانه‌ی گرم و آماده‌شده از شب
جو دوسر شبانه با ادویه‌ی کدو یک صبحانه‌ی ساده‌ی پاییزی است. شب قبل آماده کنید و صبح گرم و سیرکننده بخورید.
ادامه مطلب: جو دوسر شبانه با ادویه‌ی کدو: صبحانه‌ی گرم و آماده‌شده از شب
سوپ کدو حلوایی پاییزی با زنجبیل و هویج
سوپ کدو حلوایی نرم و گرم با زنجبیل و هویج. ساده، فصلی و مناسب برای همه‌ی خانواده.
ادامه مطلب: سوپ کدو حلوایی پاییزی با زنجبیل و هویج