🔊 حالت آشپزی: مراحل درشت، تایمر و فرمان صوتی «بعدی»؛ بدون دست زدن به گوشی.
ترجمهٔ خودکار · نمایش متن اصلی
فوندوی پنیر قابلمهای از پنیر سوئیسی ذوبشده، شراب سفید و کمی سیر است که سر میز گرم نگه داشته میشود و همه با چنگال بلند نان، سیب و سیبزمینی را در آن فرو میبرند. این غذا از کوهستان آلپ در سوئیس و فرانسه آمده، طعمی خوشمزه، کمی ترش و پرمایه دارد و یک شام ساده را به مهمانی تبدیل میکند. حدود هفت هفته تا شب سال نو میلادی مانده و این بهترین زمان برای تمرین و خرید پنیر مناسب است.
چرا فوندو برای مهمانی عالی است
فوندو غذایی است که یک بار میپزید و تمام شب سر میز میمانید. مواد را از قبل آماده میکنید، پنیر را در حدود ۱۵ دقیقه آب میکنید و بقیهاش با خود جمع است. برای شام خانوادگی، دورهمی کوچک شب سال نو یا شام دونفره زمستانی مناسب است و برای مهمانها بهراحتی زیاد میشود.
انتخاب پنیر
ترکیب کلاسیک نصف پنیر گرویر (طعم آجیلی و شیرین که عالی آب میشود) و نصف پنیر امنتال یا هر پنیر سوئیسی (ملایمتر و کشدار) است. پنیر را بهصورت یک تکه بخرید و خودتان رنده کنید، چون پنیر رندهشده آماده نشاسته دارد و فوندو را دانهدانه میکند. اگر گرویر پیدا نشد، از کومته، آپنزلر یا یک پنیر سوئیسی کهنه خوب استفاده کنید.
نکتههایی برای فوندوی صاف
- از شراب سفید خشک و کمی ترش استفاده کنید. ترشی پنیر را روان نگه میدارد. برای نسخه بدون الکل، از آب مرغ یا آب سبزیجات بدون نمک و یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه استفاده کنید.
- پنیر رندهشده را اول با نشاسته ذرت مخلوط کنید تا یکدست حل شود.
- پنیر را مشتمشت اضافه کنید و روی حرارت کم و متوسط به شکل عدد هشت هم بزنید. هرگز نگذارید بجوشد، چون ممکن است پنیر از چربی جدا شود.
- اگر دانهدانه یا روغنی شد، یک قاشق چایخوری آبلیمو و کمی نشاسته حلشده در شراب اضافه کنید.
- قابلمه را سر میز روی شعله کم نگه دارید و گاهی هم بزنید.
چه چیزی در فوندو بزنیم
مکعبهای نان باگت یا خمیرترش (کمی بیات بهتر است)، برش سیب و گلابی، سیبزمینی ریز آبپز، بروکلی بخارپز یا کبابی، قارچ، خیارشور ریز و پیازچه ترشی و سوسیس یا ژامبون پخته. یک سالاد سبز کنارش تعادل ایجاد میکند.
ایده سرو برای شب سال نو
فوندو را با یک سالاد زمستانی ساده، بشقاب گوشتهای سرد و یک نوشیدنی گازدار سرو کنید و در پایان فوندوی شکلات یا میوه تازه بیاورید. طبق رسم قدیمی سوئیسی، هر کس نانش را در قابلمه گم کند باید برای میز نوشیدنی بخرد؛ بازی جالبی برای مهمانهاست.
تنوع
- فوندوی آبجو: بهجای شراب از آبجوی سبک و یک قاشق خردل استفاده کنید.
- فوندوی قارچ یا ترافل: در پایان قارچ سرخشده یا کمی روغن ترافل اضافه کنید.
- فوندوی تند: کمی پاپریکای دودی یا پولبیبر اضافه کنید.
نگهداری
باقیمانده را سرد کنید و در ظرف دربسته تا سه روز در یخچال نگه دارید. با کمی شراب یا شیر و همزدن مداوم، آرام گرم کنید. روی نان تست با یک تخممرغ هم ناهار سریع روز بعد است.
توجه: فوندو پرچرب و پرنمک است و در صورت استفاده از شراب الکل دارد. برای کودکان و خانمهای باردار نسخه بدون الکل مناسبتر است.
دستور پخت
فوندوی پنیر سوئیسی: صاف، آسان و مناسب شب سال نو
- آمادهسازی
- 15 دقیقه
- پخت
- 15 دقیقه
- مجموع
- 30 دقیقه
- کالری
- 520
مواد لازم
برای فرو بردن
طرز تهیه
داخل قابلمه تهضخیم یا قابلمه فوندو را با سیر نصفشده بمالید و سیر را داخل قابلمه بگذارید.
پنیر گرویر و امنتال رندهشده را در یک کاسه با نشاسته ذرت مخلوط کنید.
شراب و آبلیمو را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت کم تا متوسط گرم کنید تا بخار کند اما نجوشد.
پنیر را مشتمشت اضافه کنید و به شکل عدد هشت هم بزنید تا هر بار کامل آب شود و بعد پنیر بعدی را اضافه کنید.
با جوز هندی و فلفل سیاه ادویه بزنید و اگر دوست دارید سیر را بردارید.
قابلمه را سر میز روی شعله کم بگذارید و با نان، سیب، سیبزمینی و بروکلی سرو کنید.
نکتهها
- نگذارید فوندو بجوشد، چون ممکن است پنیر جدا شود.
- پنیر را از یک تکه رنده کنید و پنیر رندهشده آماده نخرید.
- برای نسخه بدون الکل از آب مرغ بدون نمک و آبلیمو بیشتر استفاده کنید.
ارزش غذایی هر وعده
- کالری
- 520
- پروتئین
- 31 g
- کربوهیدرات
- 6 g
- چربی
- 38 g
- فیبر
- 0 g
مقادیر تخمینی است و فقط جنبهٔ اطلاعرسانی دارد.
ویتامینها و املاح هر وعده
- ویتامین B12۹۳٪
- کلسیم۷۳٪
- ویتامین C۶۹٪
- روی۴۷٪
- ویتامین K۳۷٪
- ویتامین A۳۶٪
درصدِ نیاز روزانهٔ یک بزرگسال (ارزش روزانهٔ FDA). تخمین از مواد اصلی با دادههای USDA، بدون احتساب افت پخت؛ فقط برای اطلاع است. نیاز روزانهٔ من چقدر است؟




دیدگاهها