🔊 حالت آشپزی: مراحل درشت، تایمر و فرمان صوتی «بعدی»؛ بدون دست زدن به گوشی.
ترجمهٔ خودکار · نمایش متن اصلی
کمتر نانی بوی نان بربری تازه را دارد؛ نان بلند، طلایی و کنجددار که از نانوایی سر کوچه میخریم. با خنکشدن هوا، یک نان داغ بربری با کره، پنیر و گردو یکی از دلچسبترین صبحانههاست و پختنش در خانه سادهتر از چیزی است که فکر میکنید.
چه چیزی بربری را خاص میکند؟
بربری نانی ضخیم و نرم با مغز کشدار و پوستهای ترد و برشته است. ظاهر مخصوصش از دو چیز میآید: شیارهای عمیقی که با نوک انگشت در طول خمیر ایجاد میشود و سس نازکی از آرد و آب به نام «رومال» که پیش از پخت روی نان کشیده میشود. همین سس به نان براقی و رنگ طلایی برشته میدهد.
نکتههایی برای نانی نرم، مثل نانوایی
- خمیر را نرم و کمی چسبناک نگه دارید. خمیر بربری از خمیر نان معمولی شلتر است. هنگام ورز دادن آرد اضافه نکنید و بهجای آن دستهایتان را روغنی کنید.
- به خمیر وقت بدهید. ور آمدن اول حدود ۱ تا ۱٫۵ ساعت طعم نان را بهتر میکند. برای طعم بهتر، خمیر را یک شب در یخچال بگذارید و پیش از شکلدادن بیرون بیاورید.
- رومال را فراموش نکنید. مخلوط آرد و آب را آنقدر بجوشانید که کمی غلیظ شود و بگذارید سرد شود؛ در غیر این صورت با ریختن روی خمیر آن را میپزد.
- محکم فشار دهید. با نوک انگشتان روغنی چهار تا پنج شیار بلند در طول نان ایجاد کنید، تقریباً تا سطح کار. در فر کمی باز میشوند.
- فر را خیلی داغ کنید. فر ۲۴۰ درجه سانتیگراد و یک سینی آب داغ در طبقه پایین، بخار لازم برای پوسته ترد و مغز نرم را میدهد.
تنوعها
- برای طعمی سنتیتر، همراه کنجد کمی سیاهدانه هم بپاشید.
- تا یکسوم آرد سفید را با آرد کامل جایگزین کنید تا نان طعم مغزیتری پیدا کند؛ کمی آب بیشتر لازم است.
- بربریهای کوچک و تکنفره برای ساندویچ و جعبه ناهار شکل دهید.
پیشنهاد سرو
بربری را به شیوه کلاسیک با پنیر، سبزی تازه، گردو و چای شیرین سرو کنید یا کنار تخممرغ نیمرو و مربا بگذارید. تکههای آن برای خوردن با سوپهایی مثل آش رشته هم عالی است و یک برش ضخیم از آن پایهای خوشمزه برای ساندویچ کباب یا املت است.
نگهداری
بربری در روز پخت بهترین طعم را دارد. باقیمانده را تا دو روز در کیسه کاغذی یا جانانی نگه دارید. برای نگهداری طولانیتر، نان سردشده را برش بزنید، در کیسه دربسته تا دو ماه فریز کنید و برشها را در فر داغ یا توستر گرم کنید. کمی آبپاشی و پنج دقیقه فر داغ، نان دیروز را دوباره جان میدهد.
دستور پخت
نان بربری خانگی: نان کنجددار ایرانی، نرم از داخل و ترد از بیرون
- آمادهسازی
- 20 دقیقه
- پخت
- 15 دقیقه
- مجموع
- 35 دقیقه
- کالری
- 275
مواد لازم
Dough
روی نان
رومال
طرز تهیه
آرد، مخمر، شکر و نمک را مخلوط کنید، آب ولرم و روغن را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری نرم و چسبناک به دست آید.
با دستهای روغنی ۸ دقیقه ورز دهید تا صاف و کشسان شود، سپس روی آن را بپوشانید و ۱ ساعت بگذارید تا دو برابر شود.
آرد رومال را در یک پیمانه آب در قابلمه کوچک حل کنید، ۲ تا ۳ دقیقه بجوشانید تا کمی غلیظ شود، جوش شیرین را اضافه کنید و بگذارید کاملاً سرد شود.
فر را با دمای ۲۴۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و یک سینی آب داغ در طبقه پایین بگذارید.
خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید و هر کدام را روی سینی روغنی به شکل بیضی بلند بکشید.
با نوک انگشتان روغنی چهار تا پنج شیار عمیق در طول نان ایجاد کنید و رومال سردشده را فراوان روی آن بمالید.
کنجد بپاشید و ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا رنگ طلایی پررنگ بگیرد.
کمی روی رک خنک کنید و گرم سرو کنید.
نکتهها
- بهجای آرد اضافه، از دستهای روغنی استفاده کنید تا خمیر نرم بماند.
- پیش از مالیدن، رومال را کاملاً سرد کنید.
- باقیمانده برشخورده را تا دو ماه فریز کنید.
ارزش غذایی هر وعده
- کالری
- 275
- پروتئین
- 7 g
- کربوهیدرات
- 48 g
- چربی
- 6 g
- فیبر
- 2 g
مقادیر تخمینی است و فقط جنبهٔ اطلاعرسانی دارد.




دیدگاهها