🔊 حالت آشپزی: مراحل درشت، تایمر و فرمان صوتی «بعدی»؛ بدون دست زدن به گوشی.
ترجمهٔ خودکار · نمایش متن اصلی
بستنی سنتی، محبوبترین دسر یخی ایران است: بستنی خامهای طلاییرنگ با عطر زعفران و گلاب و پستههای خردشده. طعمش گلی است نه میوهای، غنی است اما سنگین نیست و طعم چایخانههای ایرانی را دارد. در تهران، اصفهان و شیراز نسلهاست که آن را گاهی بین دو ویفر یا با خامهی یخزده سرو میکنند.
چرا همین حالا؟ زعفران و پسته در فهرست دسرهای زمستانی همهجا هست و یک اسکوپ بستنی پس از یک شام سنگین مهمانی خوشطعم و شیک است. کنار انار و آجیل شب یلدا هم جا دارد و در فریزر خوب میماند.
چه چیزی آن را ایرانی میکند؟
- زعفران: ستارهی اصلی. آن را پودر کنید و با کمی آب داغ دم کنید تا رنگ و عطرش آزاد شود.
- گلاب: فقط کمی. باید عطرش حس شود نه اینکه مزهی صابون بدهد.
- پسته: بدون نمک و ترد، در پایان اضافه میشود.
- خامه: در روش سنتی از سرشیر استفاده میشود؛ خامهی صنعتی و زردهی تخممرغ غنای مشابهی میدهند.
نکتههایی برای بافت بهتر
- کاستارد را ملایم بپزید و وقتی پشت قاشق را پوشاند (حدود ۸۰ درجهی سانتیگراد) از روی حرارت بردارید.
- کاستارد را کاملاً سرد کنید، بهتر است یک شب در یخچال بماند.
- از رشتههای زعفران خالص استفاده کنید؛ نیم قاشق چایخوری پودر زعفران کافی است.
- دستگاه بستنیساز ندارید؟ یک پیمانه خامهی سرد را نیمهسفت بزنید، با کاستارد سرد مخلوط کنید و در قالب فریزر بگذارید و در ۳ ساعت اول هر ۴۵ دقیقه هم بزنید.
تنوعها
- خامهی یخزده: قاشققاشق ماسکارپونه یا سرشیر به بستنی اضافه کنید.
- هل: کمی هلساییده به کاستارد بزنید.
- بستنی ساندویچی: بین دو ویفر نازک سرو کنید.
- همراه فالوده: کنار فالودهی لیمویی سرو کنید.
پیشنهاد سرو
بستنی را در کاسههای سرد بریزید و با پستهی خرد، گلبرگ خشک گل محمدی و چند رشته زعفران تزیین کنید. با چای هل داغ، گلابی پخته، کیک عاشقانهی ایرانی یا دانههای انار سرو کنید.
نگهداری
روی سطح بستنی کاغذ روغنی بگذارید و در ظرف دربسته تا ۲ هفته در فریزر نگه دارید. پیش از سرو ۱۰ دقیقه بیرون بگذارید تا نرم شود.
نکته: کاستارد باید به دمای ایمن پخته شود. افراد باردار، سالمند یا با ضعف ایمنی دمای ۷۱ درجه را رعایت کنند و افراد با حساسیت به آجیل پسته را حذف کنند.
دستور پخت
بستنی سنتی ایرانی با زعفران، گلاب و پسته
- آمادهسازی
- 15 دقیقه
- پخت
- 15 دقیقه
- مجموع
- 30 دقیقه
- کالری
- 265
مواد لازم
طرز تهیه
زعفران را با کمی شکر بسایید، در ۲ قاشق غذاخوری آب داغ بریزید و ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد.
شیر و یک پیمانه خامه را در قابلمه گرم کنید تا بخار کند اما نجوشد.
زردهها، شکر و نمک را بزنید تا روشن شود و شیر داغ را کمکم و همزمان با زدن اضافه کنید.
مخلوط را به قابلمه برگردانید و روی حرارت کم ۸ تا ۱۰ دقیقه هم بزنید تا پشت قاشق را بپوشاند.
مخلوط را صاف کنید، زعفران دمکرده و گلاب را اضافه کنید و کاملاً سرد کنید، بهتر است یک شب.
در بستنیساز حدود ۲۵ دقیقه بزنید و در ۲ دقیقهی آخر پسته را اضافه کنید.
به ظرف منتقل کنید، کاغذ روغنی روی سطح بگذارید و حداقل ۴ ساعت در فریزر بگذارید.
برای روش بدون دستگاه: یک پیمانه خامهی سرد را نیمهسفت بزنید، با کاستارد سرد و پسته مخلوط کنید، در قالب بگذارید و در ۳ ساعت اول هر ۴۵ دقیقه با چنگال هم بزنید.
نکتهها
- پخت کاستارد را حدود ۸۰ درجهی سانتیگراد متوقف کنید تا زردهها ابریشمی بماند.
- گلاب را کمکم اضافه کنید و مزه کنید، چون قدرت برندها فرق دارد.
- پیش از اسکوپ کردن، بستنی را ۱۰ دقیقه بیرون بگذارید نرم شود.
ارزش غذایی هر وعده
- کالری
- 265
- پروتئین
- 6 g
- کربوهیدرات
- 21 g
- چربی
- 18 g
- فیبر
- 1 g
مقادیر تخمینی است و فقط جنبهٔ اطلاعرسانی دارد.
ویتامینها و املاح هر وعده
- ویتامین B12۲۴٪
- ویتامین A۱۶٪
درصدِ نیاز روزانهٔ یک بزرگسال (ارزش روزانهٔ FDA). تخمین از مواد اصلی با دادههای USDA، بدون احتساب افت پخت؛ فقط برای اطلاع است. نیاز روزانهٔ من چقدر است؟




دیدگاهها