دیپ اسفناج و کنگر برای شکرگزاری: خامه‌ای و قابل‌پیش‌تهیه

دیپ اسفناج و کنگر پنیری و خامه‌ای که دو روز قبل آماده می‌شود؛ پیش‌غذایی جذاب برای سفره شکرگزاری.

Spinach Artichoke Dip for Thanksgiving: Creamy, Make-Ahead
آمریکاییپاییز 40 دقیقه 12 نفر190 کالری
رفتن به دستور پخت

🔊 حالت آشپزی: مراحل درشت، تایمر و فرمان صوتی «بعدی»؛ بدون دست زدن به گوشی.

ترجمهٔ خودکار · نمایش متن اصلی

دیپ اسفناج و کنگر فرنگی ترکیبی گرم و کشدار از پنیر خامه‌ای، پنیر موزارلا، اسفناج و دل کنگر ترش‌مزه است که با نان تُست‌شده یا چیپس سرو می‌شود. این دیپ از رستوران‌های آمریکایی شروع شد و امروز یکی از پرجستجوترین پیش‌غذاهای مهمانی در ماه نوامبر است.

روز شکرگزاری ۲۶ نوامبر است و حالا زمان خوبی برای برنامه‌ریزی پیش‌غذاهاست. فر معمولاً با بوقلمون اشغال است؛ این دیپ را می‌توانید دو روز قبل آماده کنید و فقط ۲۵ دقیقه بپزید.

چرا این روش جواب می‌دهد

  • اسفناج را کاملاً آب‌گیری کنید. اسفناج یخ‌زده آب‌شده را در یک حوله تمیز بپیچید و محکم فشار دهید؛ آب اضافه دیپ را شل می‌کند.
  • پنیر خامه‌ای را نرم کنید. یک ساعت قبل از کار بیرون بگذارید تا یکدست و بدون گلوله مخلوط شود.
  • کنگر را ریز خرد کنید. دل کنگر کنسروی را آبکش و خشک کنید.
  • از ترکیب پنیرها استفاده کنید. موزارلا کشدار بودن و پارمزان عمق طعم می‌دهد.

برنامه آماده‌سازی از قبل

مواد را مخلوط کنید، در ظرف فر بریزید، رویش را بپوشانید و تا دو روز در یخچال نگه دارید. اگر سرد وارد فر می‌شود، ۵ تا ۱۰ دقیقه به زمان پخت اضافه کنید. پنیر روی دیپ را برای لحظه آخر نگه دارید.

تنوع

  • سبزی بیشتر: نصف اسفناج را با کلم کیل یا تره خرد‌شده عوض کنید.
  • کمی تند: کمی پول‌بیبر یا هالوپینو خردشده اضافه کنید.
  • سبک‌تر: مایونز را با ماست یونانی عوض کنید.
  • حال‌وهوای ایرانی: کمی نعناع خشک و پوست لیمو به آن اضافه کنید.

ایده سرو برای سفره شکرگزاری

دیپ را داغ در همان ظرف با نان باگت برشته، چیپس پیتا، چیپس تورتیلا، ساقه کرفس، فلفل دلمه‌ای کوچک و خیار سرو کنید. یک ظرف برای حدود ۱۲ نفر پیش‌غذا کافی است.

نگهداری و گرم کردن

باقی‌مانده را ۳ تا ۴ روز در ظرف دربسته در یخچال نگه دارید. در فر ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد ۱۵ دقیقه یا در مایکروویو با وقفه‌های کوتاه و هم زدن گرم کنید. چون لبنیات دارد، بیش از دو ساعت بیرون نگذارید.

دستور پخت

دیپ اسفناج و کنگر برای شکرگزاری: خامه‌ای و قابل‌پیش‌تهیه

آماده‌سازی
15 دقیقه
پخت
25 دقیقه
مجموع
40 دقیقه
کالری
190

مواد لازم

12 نفر

طرز تهیه

  1. فر را روی ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد گرم کنید و یک ظرف ۱ لیتری را کمی چرب کنید.

  2. پنیر خامه‌ای نرم، خامه ترش و مایونز را در کاسه بزرگ هم بزنید تا صاف شود.

  3. اسفناج، کنگر، سیر، پارمزان، یک پیمانه موزارلا، نمک، فلفل و پول‌بیبر را اضافه و مخلوط کنید.

  4. مخلوط را در ظرف پخش کنید و موزارلای باقی‌مانده را روی آن بریزید. در این مرحله می‌توانید تا دو روز در یخچال نگه دارید.

  5. ۲۵ دقیقه بپزید تا کناره‌ها حباب بزند و روی آن طلایی شود. اگر سرد وارد فر شد ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر.

  6. ۵ دقیقه استراحت دهید و گرم با باگت برشته، چیپس پیتا یا سبزی خرد‌شده سرو کنید.

نکته‌ها

  • اسفناج را در حوله تمیز بفشارید تا تقریباً آبی نماند.
  • دیپ را بیش از دو ساعت بیرون نگذارید.
  • برای دیپ سبک‌تر، مایونز را با ماست یونانی عوض کنید.

ارزش غذایی هر وعده

کالری
190
پروتئین
7 g
کربوهیدرات
5 g
چربی
16 g
فیبر
1 g

مقادیر تخمینی است و فقط جنبهٔ اطلاع‌رسانی دارد.

ویتامین‌ها و املاح هر وعده

  • ویتامین Kبیش از ۱۰۰٪
  • ویتامین A۲۴٪
  • ویتامین B12۱۹٪
  • فولات۱۸٪

درصدِ نیاز روزانهٔ یک بزرگسال (ارزش روزانهٔ FDA). تخمین از مواد اصلی با داده‌های USDA، بدون احتساب افت پخت؛ فقط برای اطلاع است. نیاز روزانهٔ من چقدر است؟

پختید؟ به این دستور امتیاز دهید:

تیم دستور پخت CookMagz

تهیه و آزمایش دستور پخت‌های خانگی با مواد در دسترس و مراحل قابل اجرا.

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.