Französische Zwiebelsuppe: tief, süß und mit überbackenem Käse

Klassische französische Zwiebelsuppe mit langsam karamellisierten Zwiebeln, kräftiger Rinderbrühe und Gruyère-Toast. Einfach, wärmend und ideal für den Winter.

French Onion Soup
FranzösischWinter 1 Std. 30 Min. 4 Portionen520 Kalorien
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Französische Zwiebelsuppe ist eine Schüssel belohnter Geduld: ein Berg schlichter Zwiebeln, langsam gegart, bis sie tiefbraun und süß sind, in herzhafter Brühe geköchelt und mit einer Scheibe geröstetem Brot unter blubberndem, gebräuntem Käse. Ursprünglich ein einfaches Gericht der Pariser Bistros, gehört sie heute jeden Winter zu den meistgesuchten wärmenden Suppen, weil sie viel eindrucksvoller schmeckt, als ihre kurze Zutatenliste vermuten lässt.

Das einzige echte Geheimnis ist Zeit. Zwiebeln brauchen etwa 45 Minuten bei mittlerer Hitze, um richtig zu karamellisieren, aber sie brauchen kaum Aufmerksamkeit. Alles andere ist einfach, und die Suppe hält sich tagelang im Kühlschrank, ideal zum Vorbereiten für ein Abendessen mit Gästen oder eine kalte Woche.

Warum dieses Rezept funktioniert

  • Reichlich Zwiebeln. Sechs große gelbe Zwiebeln wirken wie viel zu viele, aber sie fallen auf etwa ein Viertel ihres Volumens zusammen. Gelbe Zwiebeln haben die richtige Balance aus Zucker und Schärfe für tiefen Geschmack.
  • Butter plus etwas Öl. Das Öl erhöht den Rauchpunkt, damit die Butter nicht verbrennt, während die Zwiebeln bräunen.
  • Ein Schuss Wein und ein Schuss Essig. Der Wein löst den Bratensatz, und etwas Sherryessig am Ende belebt die Süße.
  • Gruyère auf geröstetem Baguette. Er schmilzt glatt, bräunt gut und hat ein nussiges Aroma, das zu den süßen Zwiebeln passt.

Tipps für die beste Zwiebelsuppe

  • Die Zwiebeln nicht hetzen. Mittlere Hitze, ein breiter, schwerer Topf und alle paar Minuten umrühren. Kleben sie an, geben Sie einen Schuss Wasser dazu und kratzen den Boden ab. Mehr dazu in unserem Ratgeber zum Karamellisieren von Zwiebeln.
  • Gute Brühe verwenden. Rinderbrühe gibt den klassischen Geschmack. Für eine vegetarische Suppe nehmen Sie eine kräftige Pilz- oder Gemüsebrühe und geben einen Teelöffel Sojasauce für Tiefe dazu.
  • Das Brot zuerst rösten. Trockenes Toastbrot bleibt unter dem Käse knusprig, statt sich in der Suppe aufzulösen.
  • Ofenfeste Schalen verwenden und auf ein Backblech stellen, damit sie sich leicht bewegen lassen und Tropfen auffangen.

Vorbereiten und Aufbewahren

Bereiten Sie die Suppe bis zu 3 Tage vorher zu und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf; der Geschmack verbessert sich über Nacht. Erwärmen Sie sie sanft, geben Sie dann Toast und Käse darauf und überbacken Sie sie kurz vor dem Servieren. Die Suppe ohne Brot und Käse lässt sich bis zu 3 Monate einfrieren.

Was dazu passt

Ein knackiger grüner Salat und ein Glas trockener Weißwein genügen. Für ein deftigeres Abendessen servieren Sie dazu French-Dip-Sandwiches oder reichen einen einfachen Braten danach.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist meine Zwiebelsuppe bitter?

Meist wurden die Zwiebeln zu heiß gegart und begannen zu verbrennen, statt zu karamellisieren. Reduzieren Sie die Hitze, geben Sie einen Schuss Wasser zu, wenn die Pfanne trocken aussieht, und lassen Sie ihnen mehr Zeit.

Geht es ohne Wein?

Ja. Ersetzen Sie den Wein durch mehr Brühe und geben Sie am Ende einen Teelöffel Sherry- oder Rotweinessig für die Säure zu.

Welcher Käse ist am besten?

Gruyère ist traditionell. Emmentaler, Comté oder eine Mischung aus Gruyère und Mozzarella funktionieren ebenfalls; verwenden Sie Käse, der gut schmilzt und bräunt.

Rezept

Französische Zwiebelsuppe: tief, süß und mit überbackenem Käse

Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
1 Std. 15 Min.
Gesamt
1 Std. 30 Min.
Kalorien
520

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

  1. Die Butter mit dem Olivenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln und Salz zugeben und 40 bis 50 Minuten unter Rühren alle paar Minuten garen, bis sie tief goldbraun und sehr weich sind. Kleben sie an, einen Schuss Wasser zugeben.

  2. Den Knoblauch einrühren und 1 Minute garen, dann das Mehl einstreuen und 1 Minute rühren.

  3. Den Wein zugießen und den Bratensatz vom Boden lösen. Köcheln, bis er fast verdampft ist.

  4. Brühe, Thymian und Lorbeerblatt zugeben. 25 bis 30 Minuten sanft köcheln. Thymian und Lorbeerblatt entfernen, den Essig zugeben und mit Pfeffer und bei Bedarf mehr Salz würzen.

  5. Den Backofengrill vorheizen. Die Suppe in ofenfeste Schalen auf einem Backblech füllen. Jede mit einer Scheibe geröstetem Baguette und einer großzügigen Handvoll Gruyère belegen.

  6. 3 bis 5 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen, blubbernd und stellenweise gebräunt ist. Vor dem Servieren eine Minute stehen lassen.

Tipps

  • Die Zwiebeln langsam garen; dieser Schritt macht die Suppe.
  • Die Suppe 1 bis 3 Tage vorher kochen für tieferen Geschmack.
  • Die Suppe ohne Brot und Käse bis zu 3 Monate einfrieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
520
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g

Geschätzte Werte, nur zur Information.

Vitamine und Mineralstoffe pro Portion

  • Vitamin B1249%
  • Calcium31%
  • Vitamin C25%
  • Vitamin A22%
  • Zinc20%
  • Folate16%

Share of an adult’s daily value (FDA). Estimated from the main ingredients using USDA data, ignoring cooking losses; for information only. Was brauche ich täglich?

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