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Ein Schokoladen-Lavakuchen sieht aus wie ein Restaurantdessert: ein kleiner, zarter Schokoladenkuchen, den man auf einen Teller stürzt, mit dem Löffel aufbricht und aus dem ein warmer Schokoladenkern fließt. Es fühlt sich nach Luxus an, doch der Teig ist in wenigen Minuten in einer Schüssel gemacht, und die Kuchen backen nur 12 Minuten.
Dieses Rezept ergibt zwei großzügige Kuchen, ideal für einen Abend zu zweit, den Valentinstag oder ein kleines Festessen, und es lässt sich leicht für Gäste verdoppeln oder verdreifachen. Es ist auch an Weihnachten und Silvester beliebt, wenn Sie etwas Dramatisches ohne stundenlange Arbeit servieren möchten.
Wie der flüssige Kern entsteht
Der Trick ist einfach: Der Kuchen wird kurz im heißen Ofen gebacken, sodass die Außenseite stockt, während die Mitte kaum gegart bleibt und fließt. Echte dunkle Schokolade statt Schokotropfen ergibt einen glatten, glänzenden Kern.
Tipps für den perfekten Lavakuchen
- Gute Schokolade verwenden. Wählen Sie eine Tafel mit 60 bis 70 Prozent Kakao; sie schmilzt glatt und schmeckt viel reichhaltiger als Schokotropfen.
- Die Förmchen gut buttern und mehlen. Bestäuben Sie sie mit Kakaopulver statt Mehl, damit auf den dunklen Kuchen kein weißer Film bleibt.
- Auf die Zeit achten. Bei 220 °C ergeben 12 Minuten einen gestockten Rand und einen weichen Kern. Öfen unterscheiden sich, schauen Sie also nach 10 Minuten: Die Ränder sollten fest sein und die Mitte leicht weich und glänzend aussehen.
- 1 Minute ruhen lassen, bevor Sie stürzen, und fahren Sie mit einem dünnen Messer am Rand entlang.
- Sofort servieren. Der Kern gart beim Stehen weiter.
Vorbereiten
Bereiten Sie den Teig zu, füllen Sie ihn in die vorbereiteten Förmchen und stellen Sie ihn bis zu 24 Stunden in den Kühlschrank. Backen Sie ihn direkt aus dem Kühlschrank und geben Sie 1 bis 2 Minuten dazu. So servieren Sie ein warmes Dessert, ohne Ihre Gäste zu verlassen.
Serviervorschläge
Eine Kugel Vanilleeis, frische Himbeeren, Schlagsahne oder eine Prise Puderzucker gleichen die Reichhaltigkeit aus. Für eine festliche Tafel kombinieren Sie ihn mit Lebkuchen-Käsekuchen oder einer Obstschale.
Variationen
- Himbeer- oder Kirschsauce: Geben Sie einen Löffel warme Marmelade oder Fruchtsauce neben den Kuchen auf den Teller.
- Erdnussbutterkern: Setzen Sie vor dem Backen einen Teelöffel Erdnussbutter in die Mitte jeder Form.
- Orange und Schokolade: Geben Sie einen Teelöffel Orangenschale in den Teig, eine klassische Kombination.
- Espresso: Eine Prise Instant-Espressopulver vertieft den Schokoladengeschmack.
Häufige Fehler
Der häufigste Fehler ist zu langes Backen, wodurch der Kuchen zu einem einfachen Schokomuffin wird. Nehmen Sie ihn heraus, wenn die Mitte noch weich aussieht; sie setzt sich mit der Hitze der Form weiter. Der zweite Fehler sind kalte Eier, die die geschmolzene Schokolade zusammenziehen und körnig machen können. Lassen Sie die Eier vorher 15 Minuten liegen. Und stürzen Sie den Kuchen sanft und zügig; klebt er, war die Form nicht genug gebuttert.
Mengen anpassen
Für vier Kuchen verdoppeln Sie alles, für sechs verdreifachen Sie. Backen Sie in Portionen, wenn Ihr Ofen klein ist, und halten Sie den Teig zwischen den Durchgängen im Kühlschrank. Haben Sie nur große Förmchen, backen Sie 2 bis 3 Minuten länger und prüfen zuerst die Ränder.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist mein Lavakuchen durchgebacken?
Er wurde wahrscheinlich ein oder zwei Minuten zu lange gebacken, oder der Ofen läuft heiß. Reduzieren Sie die Zeit beim nächsten Mal um ein bis zwei Minuten.
Geht es ohne Förmchen?
Ja, verwenden Sie eine Muffinform oder ofenfeste Tassen, gut gefettet und mit kürzerer Backzeit von etwa 9 bis 10 Minuten.
Ist der flüssige Kern sicher zu essen?
Der Kern ist warm, enthält aber ganze Eier, die nur kurz gegart werden. Schwangere, ältere Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem bevorzugen möglicherweise vollständig gebackene Desserts oder pasteurisierte Eier.
Rezept
Schokoladen-Lavakuchen für zwei: einfach, reichhaltig und restauranttauglich
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 12 Min.
- Gesamt
- 27 Min.
- Kalorien
- 520
Zutaten
Zubereitung
Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Zwei Förmchen gut buttern und mit Kakaopulver bestäuben.
Schokolade und Butter zusammen in einer Schüssel über kaum köchelndem Wasser oder in der Mikrowelle in 20-Sekunden-Schritten schmelzen und rühren, bis sie glatt sind. 5 Minuten abkühlen lassen.
In einer anderen Schüssel Ei, Eigelb, Zucker, Vanille und Salz etwa 2 Minuten schlagen, bis sie hell und leicht dick sind.
Die Schokoladenmischung unter die Eier heben, dann das Mehl einsieben und unterheben, bis es gerade verbunden ist.
Den Teig auf die Förmchen verteilen und auf ein Backblech stellen.
11 bis 12 Minuten backen, bis die Ränder gestockt sind und die Mitte noch weich aussieht.
1 Minute ruhen lassen, mit einem Messer am Rand entlangfahren, auf Teller stürzen und mit Puderzucker bestäuben. Sofort servieren.
Tipps
- Nach 10 Minuten prüfen; die Mitte sollte noch leicht wackeln.
- Den Teig bis zu 24 Stunden vorher zubereiten und aus dem Kühlschrank backen, 1 bis 2 Minuten länger.
- Sofort servieren; der Kern gart beim Stehen weiter.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 520
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Geschätzte Werte, nur zur Information.
Vitamine und Mineralstoffe pro Portion
- Iron35%
- Vitamin A32%
- Vitamin B1226%
- Magnesium26%
- Zinc20%
Share of an adult’s daily value (FDA). Estimated from the main ingredients using USDA data, ignoring cooking losses; for information only. Was brauche ich täglich?




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